Ingredientes para BOMBOM FITNESS RECHEADO COM COCADA:
- 1 barra de chocolate 60%;
- 120 gramas de cocada de colher zero açúcar (pode ser qualquer marca).
Modo de preparo:
Derreta o chocolate em banho maria e forre forminhas de silicone. Leve ao freezer por 15 minutos. Retire do freezer e recheie com a cocada zero açúcar, cubra com o restante do chocolate e leve ao freezer por mais 15 min.
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O consumo desses doces fitness deve ser esporádico para que não seja comprometida a dieta. Mesmo sendo fitness, não estão isentos de calorias, portanto, moderação! Uma sugestão: você pode consumir tais doces nos dias da refeição livre prevista nas dietas.
