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BOLINHO DE PAÇOCA FITNESS

BOLINHO DE PAÇOCA FITNESS

Ingredientes para o BOLINHO DE PAÇOCA FITNESS: 2 ovos; 3 colheres (sopa) de farelo de aveia; 1 colher (sopa) de farinha de amendoim (é so bater amendoim já torrado sem pele e sem sal no liquidificador); 1 colher (sopa) pasta de amendoim integral; 1 colher (sopa) de...
BRIGADEIRO DE BATATA DOCE FITNESS

BRIGADEIRO DE BATATA DOCE FITNESS

Ingredientes para o brigadeiro de batata doce: 1 e 1/2 xícara (chá) de batata doce cozida e amassada; 2 colheres (sopa) de cacau 100% em pó; 1/3 de xícara (chá) de xilitol ou adoçante em pó; 1 colher (sobremesa) de óleo de coco; Castanhas raladas para decoração.  Modo...
BOMBOM FITNESS, RECHEADO COM COCADA

BOMBOM FITNESS, RECHEADO COM COCADA

Ingredientes para BOMBOM FITNESS RECHEADO COM COCADA: 1 barra de chocolate 60%; 120 gramas de cocada de colher zero açúcar (pode ser qualquer marca). Modo de preparo: Derreta o chocolate em banho maria e forre forminhas de silicone. Leve ao freezer por 15 minutos....
PANQUECA DOCE FITNESS

PANQUECA DOCE FITNESS

Ingredientes para a Panqueca doce fitness: 1 ovo; 2 colheres (sopa) de farinha de aveia; 1 colher (sopa) de leite; 1 colher (chá) de cacau 100% em pó. Modo de preparo: Misture tudo ou bata com mixer, em seguida unte a frigideira com um pouquinho de óleo de coco...